Jika Anda menginginkan yang lebih: 5 cara memperbesar ukuran payudara. Payudara indah tanpa suntikan maupun bedah plastik

Beberapa orang berpendapat bahwa payudara wanita yang ideal adalah yang berukuran sebesar telapak tangan pria. Meski demikian banyak wanita berharap bahwa ukuran payudara mereka lebih besar daripada itu. Pembesaran payudara biasanya selalu dikaitkan dengan pembedahan. Intervesi ke dalam tubuh dengan cara ini seperti ini tidak selalu mendapatkan persetujuan dan banyak orang pun mulai bertanya-tanya: bagaimana cara memperbesar payudara tanpa operasi.

Umumnya payudara membesar selama masa kehamilan dan menyusui atau satu minggu sebelum menstruasi mulai serta bertambahnya berat tubuh. Pembesaran payudara – masalah yang sangat penting bagi kebanyakan wanita. Karena itulah terdapat banyak keharusan untuk meninjau dan mempelajari masalah ini lebih lanjut.

Penting untuk memulai pembahasan ini dengan tur singkat terkait sumber masalah wanita (atau mungkin sumber kebanggaan).

Payudara terdiri dari kelenjar dan jaringan lemak yang berada di sekitarnya. Satu-satunya hal yang dapat menyangga keidahan payudara wanita hanyalah satu otot saja – yaitu otot leher subkutan yang terletak di area di antara tulang bagian bawah rahang, dan juga daerah segitiga yang terletak di antara pangkal dada dan dagu.

Seiring dengan pertambahan usia atau pertambahan bobot tubuh serta masa menyusui, kulit pun mulai meregang dan mengendur. Karena itu penting untuk mengetahui serangkaian tidak hanya untuk memperbesar ukuran payudara, tetapi juga menjaga kekenyalan dan elastisitas daerah “segitiga” tersebut dengan cara mengolah otot yang diperlukan. Dalam artikel ini akan dijelaskan mengenai cara-cara paling efektif untuk memperbesar payudara.

Cara terbaik untuk meningkatkan ukuran payudara

OLAHRAGA

Bukan otot dada, melainkan otot di bawah kulit leherlah yang harus Anda berikan perhatian lebih besar ketika berolahraga. Otot-otot dada yang berukuran besar dan kecil bertanggung jawab atas mobilitas anggota tubuh bagian atas dan sama sekali tidak memberikan pengaruh pada keindahan payudara. Hal yang terjadi justru adalah sebaliknya. Sebagai contoh, untuk wanita berkelenjar susu rendah (tipe payudara wanita), mengolah otot dada hanya akan memaksa kelenjar untuk meregang (seperti binaragawan). Dan jika posisi kelenjar tinggi (tipe payudara pria), maka pengolahan otot dada dengan intensitas yang tinggi akan dapat membuat dada terlihat lebih besar sekaligus pada saat yang sama, sarang iga pun melebar. Sebagai akibatnya, penting untuk melakukan latihan fisik sesuai dengan keistimewaan anatomi masing-masing individu. Untuk permulaan, Anda dapat merancang sebuah program pribadi dengan pelatih profesional. Jika kita meninjau beberapa latihan fisik yang populer sekaligus paling efektif, maka kita dapat menyebutkan beberapa di antaranya seperti misalnya dumbbell bench press atau berenang dengan gaya dada serta mendayung. Namun, harus dipahami juga bahwa olah fisik seperti ini tidak dapat memperbesar payudara, tetapi hanya untuk menjaga bentuk serta posisinya.

OLAHRAGA

KRIM

Kondisi kulit di sekitar leher bagian bawah serta dada merupakan hal yang sangat penting selain tentunya kekencangan dan elastisitas dari «bra alami» (istilah yang diambil dari ucapan pendiri perusahaan Clarins, Jacques Courtin). Cara mudah dan terjangkau untuk memperbesar payudara di rumah – memilih alat yang tepat dengan bijak. Tidak perlu menggunakan kosmetik apa pun yang dirancang khusus untuk area ini. Meskipun demikian, tidak seluruh jenis krim untuk tubuh cocok dengan kondisi payudara. Perlu menjatuhkan pilihan yang tepat pada alat atau krim yang menjaga kulit agar tetap lembap, ternutrisi dengan baik yang juga berfungsi untuk mempertahankan kekecangan area tersebut. Alat tersebut dapat dengan aman digunakan untuk payudara. Tetapi jika itu adalah krim anti selulit, tentu saja krim itu tidak cocok untuk payudara.

Dalam bahan dasar kosmetik untuk payudara, selain mengandung minyak esensial untuk melembabkan dan vitamin, juga sebaiknya mengandung fitoestrogen dan zat-zat lain yang akan dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Fitoestrogen – merupakan senyawa tumbuhan yang memproduksi hormon estrogen seperti yang terdapat dalam tubuh wanita. Biasanya hormon tanaman ini dapat ditemukan pada kedelai, tanaman ivy serta tumbuhan lainnya.

Cream Payudara dengan diskon 50%

Tanah liat biru dan kilegin memiliki andil besar dalam membantu memperlancar peredaran darah pada kelenjar susu. Kedua bahan ini memicu pembesaran kelenjar susu dalam waktu singkat. Penggunaan teratur selama jangka waktu dua bulan (tidak kurang) dapat meningkatkan kekencangan payudara serta elastisitas kulit di sekitarnya. Hasilnya, payudara terlihat lebih naik dan bentuknya pun terlihat lebih indah.

PEMIJATAN

Obat atau alat untuk menjaga kekencangan payudara dapat dikombinasikan dengan teknik khusus pemijatan. Pijatan rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah pada area tersebut, yang nantinya akan membantu menaikkan posisi payudara sekaligus mencegah ptosis (pengenduran payudara).

Pijatan manual dengan tangan terdiri dari serangkaian tepukan dan gosokan lembut pada daerah payudara. Berhati-hatilah untuk tidak meremasnya terlalu kencang yang sebaliknya malah akan merusak payudara dan menimbulkan stretch-mark. Panaskan pada telapak tangan Anda, sedikit krim atau minyak pijat. Untuk payudara bagian kanan, lakukan pemijatan dengan tangan kiri dengan arah memutar dari bagian luar ke arah dalam. Untuk payudara kiri, tentu Anda harus memijatnya dengan tangan kanan. Kemudian putarlah telapak tangan Anda dengan arah mendatar atau horizontal, lalu lakukanlah gerakan memijat dengan sedikit tekanan dari arah dada ke bagian dagu. Pemijatan seperti ini biasanya hanya memakan waktu 10-15 menit per hari.

PEMIJATAN

Pijatan dengan semprotan air. Payudara dan area segitiga pada umumnya terstimulasi oleh air dingin atau air dengan suhu kontras (air panas sebaiknya jangan digunakan). Lakukan gerakan memutar halus disertai dengan semprotan air dari bagian luar ke bagian rongga dalam. Hindari sedapat mungkin bagian puting susu. Ulangi selama 2-3 menit untuk satu bagian lalu bagian yang lainnya dengan waktu yang sama.

Sebuah hasil yang baik juga dapat dicapai dengan bantuan metode kuno dari timur yaitu Shiatsu – refleksiologi dengan berfokus pada titik aktif yang terdapat dalam tubuh manusia. Tidak diragukan lagi, prosedur ini hanya dapat dilakukan oleh orang yang ahli. Meskipun metode ini tidak terbilang sulit, metode ini memerlukan keahlian dan keterampilan khusus untuk menghindari bahaya yang nantinya malah akan mengancam kesehatan.

Jangan biarkan payudara Anda tanpa penyangga setelah melakukan pemijatan. Disarankan untuk memakai bra yang nyaman untuk menyangga payudara Anda secara tepat.

ASUPAN

Bagian ini tidak akan membicarakan mengenai seporsi besar kol atau ragi. Diet seperti itu sama sekali tidak akan memengaruhi ukuran payudara. Sayangnya, diet khusus atau produk makanan khusus (atau tablet) yang dapat memperbesar ukuran payudara, tidak akan mempengaruhi bentuknya. Meskipun demikian, efek-efek tertentu dapat Anda peroleh dengan bantuan protein dari kedelai. Sebagai fitoestrogen, kedelai dapat diserap baik oleh tubuh dan berkhasiat untuk mengangkat sekaligus menghaluskan kulit. Jika Anda tidak terlalu menyukai kacang-kacangan dalam bentuk mentah, Anda bisa mencoba mengonsumsinya dalam bentuk daging yang terbuat dari kedelai maupun susu kedelai.

MENJAGA POSTUR TUBUH

Postur tubuh yang baik sangat penting bagi payudara. Punggung yang bungkuk atau bahu yang terkulai membuat payudara terlihat lebih kecil dan terlihat tidak menarik. Para bintang televisi misalnya, selalu menjaga agar punggung mereka tetap tegak dengan bahu terangkat pada saat pertunjukan. Penting pula untuk menegakkan bahu dan menarik perut Anda. Berdirilah pada tembok yang rata dan tariklah perut Anda. Tunggu selama 5 menit agar tubuh Anda dapat mengingat posisi ini. Lalu, bercerminlah. Dalam posisi seperti ini, tubuh terlihat lebih bugar dan payudara terlihat lebih besar dan indah.

Dan masih ada satu lagi trik dari para bintang televisi kesayangan Anda. Belajarlah untuk mencintai tubuh Anda sendiri dan jangan hanya terpaku pada kekurangan yang Anda miliki. Berhentilah untuk terus-menerus mengkhawatirkan bagian tersebut.

Leave A Reply

Your email address will not be published.